tveerke – Pagina 6

Tridaagse, jeugdclinics en jeugdtriathlon

OUD GASTEL – Zodra de junimaand begint stijgt de triathlonkoorts in Oud Gastel. Eigenlijk begint dat al veel eerder, want de inschrijvingen voor de verschillende series waren in februari al zo goed als vol. Zelfs een speciale serie voor Halderbergse deelnemers (75 atleten) was binnen de kortste keren uitverkocht. Feitelijk promoot het organiserende ’t Veerke nu alleen nog een paar series en de randactiviteiten rondom de triathlon van zaterdag 24 juni aanstaande.

Concreet betekent dat de Tridaagse, die op maandagavond 19 juni van start gaat. Lekker op het gemakkie zwemmen in zwembad Blankershove, de dag erna een mooie fietsroute van zo’n 25 kilometer afleggen en op woensdag 5 kilometer wandelen c.q. joggen. Het zou geweldig zijn als de Tridaagse eens de 50 deelnemers haalt. Het blijft een klein evenement, maar gekoesterd door organisatie en deelnemers. Dat zijn vooral ouderen, maar ook gezinnen. Inschrijven kan op de maandagavond op het zwembad, maar ook tevoren al via info@tveerke.nl

Proefzwemmen op dinsdagavond 20 juni is een nuttige oefening voor alle triatleten, die feitelijk te weinig in open water zwemmen. Deze avond is de kans, want dan wordt onder toezicht van de organisatie op de startlocatie bij Gastel Sfeer het zwemparcours voor zaterdag verkent.

De toekomst voor de triathlon wordt gewaarborgd door de jeugdtriathlon. Om het zwemmen, fietsen en lopen te stimuleren onder de jeugd houdt ’t Veerke wederom een drietal clinics. Aanstaande woensdag 31 mei is de eerste al. Het is de fietsclinic, die vanaf het parkeerterrein bij zwembad Blankershove vanaf 18.30 uur van start gaat. Gijs Bastiaanse en Cliff de Peijper brengen de jonge atleten de fijne kneepjes van het fietsonderdeel bij. De tweede training is 7 juni, de zwemclinic en een week later 14 juni de loopclinic. En daarmee komen de deelnemers aan de 25e jeugdtriathlon beslagen ten ijs op vrijdagavond 23 juni. Een spektakel is gegarandeerd als de jonge atleten in het zwembad van start gaan. Aanmelden kan nog steeds via www.tveerke.nl.

Tenslotte aaandacht voor de 25e Trio-triathlon, het schitterende sluitstuk van de Verwer & Janssenstriathlon op zaterdag 24 juni. Teams van zwemmers, fietsers en lopers doen massaal mee. De organisatie rekent op ruim 100 teams bij deze zilveren editie.

by Paul Romme

Gastelse Atleten Onderweg 451

OUD GASTEL – De man in vorm is duidelijk Roel van Nes in Gastel. Na de sensationele winst in zijn eigen Vlietloop kon hij in de snelheid van veel jongere atleten mee in de Cheltenham Run in Stampersgat, waar hij derde werd en diezelfde klassering haalde hij vijf dagen later ook op de 15 kilometer van Standdaarbuiten. Onnodig te zeggen dat Roel veruit de snelste van de M45 is geworden. Dat is trouwens toch al de sterkste categorie momenteel.

In warm Standdaarbuiten viel hij dus opnieuw in de prijzen. Winst en een derde plaats overall in 52.11. Het M45-podium kleurde met Ad Verheijen op een tweede plaats in 57.09 nog meer Gastels. Femke van Alphen won de 5 km. junioren in 29.30. Ook Wendy Deijkers werd derde en wel in 1.08.25. Astrid Willemse zette de vijfde tijd neer bij de seniores in 1.14.24. Uitslagen verder: 15 kilometer: 7.Koen Hussaarts 1.00.17; 10.Mark Mol 1.10..57; 11.Niels Cloïn 1.14.59; 12.Mitchell Roks 1.21.05; M55: 13.Piet Danen 1.20.39; dames: 7.Debbie Mol 1.24.26; D45: 3.Florence van Rijsbergen 1.12.03; 6.Carien de Jong 1.21.26; 10 kilometer: 11.Michael van Steen 53.48; 5 kilometer: 9.Adrie van Bavel 25.36; dames: 6.Josiane Wink 26.39; 9.Carla Lagendijk 30.10; 12.Esther Perez 30.57; 19.Rina Otto 34.43. Bij de jeugdlopen was Yinthe Jaspers goed voor een derde plaats in 4.43. Eline van Alphen werd zevende in 4.55 en Myrte van Alphen won in 9.08.

Op de 5 kilometer avondloop in Stampersgat voorafgaand aan de wielerronde, die overigens gewonnen werd door plaatselijk favoriet Tim – alias Tom - Bierkens zetten de Gastelse en Stampersgatse atleten ook goede prestaties neer. Hier zijn de uitslagen. 12.Koen Hussaarts 17.44; 18.Mark Mol 20.35; 19.Niels Cloïn 21.15; 22.Mitchell Roks 22.03; 27.Rein Balemans 27.03; 30.Tom Meesters 33.12; 31.Joey de Nijs 33.13. 32.Sten Linskens 33.34. M35: 11.Thierry Frik 19.19; 15.Arjan Kuipers 20.33; 17.Ludy Reijnders 21.28; 22.Rudolf de Jong 22.25; 25.Jeroen Heijnen 25.39; 26.Richard van Baal 26.18. M45: 1.Roel van Nes 16.11; 4.Ad Verheijen 18.06; 13.Paul Romme 21.00; 15.Kees Kokke 21.17; 21.Ferenc Weisz 22.35; 25.Martien van de Bos 24.55; 27.John Franken 26.24; M55: 10.Piet Danen 21.34; 12.Michel van der Weegen 21.55 14..Frank Frik 25.05; 15.Kees Suijkerbuijk 30.24. Vrouwen: 3.Astrid Willemse 22.18; 7.Debbie Mol 24.50; 11.Alice Houtepen 27.06; 12.Esther van Caam 29.21; D35: 3.Wendy Deijkers 20.25; 7.Ingeborg de Jong 24.08; 8.Yvon Janssen 28.01; 9.Patricia Timmers 28.02; D45: 2.Florence van Rijsbergen 21.41.

De triathlon van Krimpenerwaard werd vanwege blauwalg vervangen door een duathlon. Zo kon Rob Musters zijn eerste duathlonzege in zijn loopbaan boeken. Christian van Caam toog naar de Belgische kust en werd op een 34e plaats eerste Nederlander op de kwart van Oostende.

by Paul Romme

Zwemtraining triathlon

In voorbereiding op de 33e Verwer en Janssen Triathlon die plaatsvindt op 23 en 24 juni 2017 biedt De Vuurtoren triathlontraining aan. Tijdens 6 trainingsavonden van drie kwartier kun je trainen volgens schema's van de Vuurtoren, of je eigen schema.

Daarnaast krijg je technische tips van hun trainers. Het trainingsprogramma wordt afgesloten met een proefzwemavond in de Vliet. Op deze manier ben je straks helemaal klaar om het water te trotseren! De trainingen vinden plaats in Zwembad Blankershove op de volgende data en tijden: