De parcoursen voor de jeugd zien er als volgt uit:

Parcours kinderen groep 1 t/m 8 (1 mini ronde)

De kinderen starten aan de vijver en gaan direct ricthting scouting, het maisveld op en daarna terug de boomkwekerij in. 
Hierna komen ze via het grindpand terug.

De afstand is 1,1 km.

Parcours B-C-D junioren (2 kleine rondes)

De B-C, en D-junioren starten aan de vijver en lopen richting de dijk eerst een lus langs de vijver voordat ze het maisveld opgaan. Hierna gaan ze door de boomkwekerij richting het grindpad en de finish.

De totale afstand is hiermee ca. 3,2 km. Finish is bij het scoutinggebouw.

Parcours A-junioren en volwassenen (3/5 grote rondes)

De volwassenen starten bij de vijver en lopen hiermee enkel de grote rondes van 1,8 km.

In het parcours zijn dan ook alle cross-ingrediënten vertegenwoordigd. Een stukje gras, een stukje pad, een stukje bos, een stukje boomkwekerij en, als de weergoden ons gunstig gezind zijn, een stukje modder. De  finish is bij het scoutinggebouw.

Bij de recreatieve loop kun je, in je eigen tempo, je aantal rondjes bepalen.

De A-junioren en dames lopen 3 rondes, dus 5,3 km

De heren lopen 5 rondes, dus 9 km

bij de recreantenloop kan het aantal rondes zelf gekozen worden, tot 4 maximaal.