PROEFZWEMMEN
Dinsdagavond 20 juni proefzwemmen van 19.00 tot 20.00 uur
Locatie: Gastelsfeer, Gastelsedijk Zuid 8A, 4751 VE Oud Gastel (zwemstart triathlon)
Advies: kom zonder zwemsuit, het water is warm genoeg!
Zwemtraining triathlon
In voorbereiding op de 33e Verwer en Janssen Triathlon die plaatsvindt op 23 en 24 juni 2017 biedt De Vuurtoren triathlontraining aan. Tijdens 6 trainingsavonden van drie kwartier kun je trainen volgens schema's van de Vuurtoren, of je eigen schema.
Daarnaast krijg je technische tips van hun trainers. Het trainingsprogramma wordt afgesloten met een proefzwemavond in de Vliet. Op deze manier ben je straks helemaal klaar om het water te trotseren! De trainingen vinden plaats in Zwembad Blankershove op de volgende data en tijden:
| Training | Datum | Tijd |
|---|---|---|
| 1 | 10 mei | 20.00 - 20.45 |
| 2 | 17 mei | 20.00 - 20.45 |
| 3 | 24 mei | 20.00 - 20.45 |
| 4 | 31 mei | 20.00 - 20.45 |
| 5 | 7 juni | 20.30 - 21.15 |
| 6 | 14 juni | 20.00 - 20.45 |
Deelname kost € 15,- per persoon.
Meer informatie en aanmelden kan op: http://rbdevuurtoren.nl/triathlon,
Van Zuilichem Oranje- en Vlietloop
De voorinschrijvingen zijn inmiddels gesloten.
Inschrijven kan nog tot vlak voor de wedstrijd, bij het wedstrijdsecretariaat achterin de zaal van 't Hart van Gastel aan de Markt in Oud Gastel.
De start van de vijf km is om 13.30 uur.
De start van de tien km en halve marathon is om 14.30 uur.