Gastelse Atleten Onderweg 15
OUD GASTEL – Met het eerder aanleveren van berichten konden we in deze Bode nog niet berichten over de verrichtingen van de Gastelaren in de zwemlopen van Bergen op Zoom en Roosendaal of van de Kidney Run in datzelfde Roosendaal. Beide organisaties waren overigens niet gelukkig met het samenvallen en begrijpelijk.
Zonder wedstrijdverslagen kunnen we mooi even vooruitblikken op zondag 15 april. Uiteraard in Gastel de dag van de 60e Wielerronde door het comité Gastel Vooruit met het nieuwe parcours. We zijn benieuwd of dat onze plaatselijke coureurs inspireert tot grootse daden. En in Rotterdam lopen duizenden atleten de marathon. Van vier Gastelaren was al bekend dat ze meedoen. Hoe hebben zij zich voorbereid? Wat zijn hun verwachtingen enzovoorts.
Allereerst Bernard Heshof, die toe is aan zijn vierde marathon en tweede keer Rotterdam. Bernard wil onder zijn pr uit 1997 lopen (2.35.54 uur in Eindhoven). In tien trainingen maakte Bernard weken tot 140 kilometer. Begin maart had hij nog knieklachten, maar die zijn met rust verholpen. Fris leeft Bernard naar de marathon toe, waarin hij wordt gehaast door twee FIRST-trainingsgenoten Ronald Voeten uit Etten-Leur en Marcel Kijkuit uit Hardinxveld. Zijn vrouw José zorgt dat hij dezer dagen rust neemt en tjokkievol gegeten aan de start verschijnt.
Dan Jurgen Danen, debutant. Toch is dat niet helemaal waar, want in de Holland Triatlon van Almere deed Jurgen vorig jaar in een trio-team mee en nam de afsluitende marathon voor zijn rekening. Dat ging toen nog grotendeels in de avonduren in 4.23 uur en daar moet naar eigen zeggen nu heel wat van af kunnen. Jurgen had toen een matige voorbereiding van zes weken en kwam na 28 kilometer de man met de hamer tegen. Naast zwemmen en fietsen ging hij in januari langere duurlopen doen. Om blessures te voorkomen is alles rustig opgebouwd en pas vorige week liep hij dik 35 kilometer aan één stuk. Hij had aanvankelijk een streeftijd van 3,5 uur staan, maar na de laatste bovenverwachting verlopen training is dat bijgesteld naar 3 uur en 15 minuten. ‘Als ik maar kan blijven lopen.’
Voor Mark van Merrienboer breekt wel de eerste marathon aan. Hij heeft al wel de Ropa-run gedaan en vorig jaar besloten maar eens voor de marathon te gaan trainen. Hij loopt al jaren, maar is pas twee jaar terug lid geworden van AVO’83. Zijn AVO-trainer Piet Danen stelde een schema op van vijf dagen in de week met als langste afstand 35 kilometer. Omdat tevens het KPN-kampioenschap wordt gehouden, doet Mark daar aan mee. Zijn streeftijd is 3.20 uur, maar dat is alleen haalbaar als er genoeg mensen langs de kant staan die hem over eventuele dode punten heen helpen.
André Mol heeft zich warm gelopen voor zijn tweede marathon. Vorig jaar was André ook in Rotterdam actief en klokte hij 3.52.52. Dat hoopt de ‘snelle ambtenaar’ zondag in elk geval te gaan verbeteren. ‘En ik duim voor een goede tijd voor Bernard!’ laat hij weten.
Op de valreep kwamen we er achter dat ook Han Walet en Roel van Nes gaan debuteren op de klassieke afstand in Rotterdam. Bernard, Jurgen, Mark, André en inmiddels ook Han en Roel: heel veel succes! Wie weet zal uit de uitslagen blijken dat het niet bij dit zestal is gebleven.
Toch kunnen we nog wat uitslagen meenemen in deze rubriek, omdat die uit het eerste aprilweekend nog niet waren doorgegeven. Zo was de uitslag van de 10 van Halsteren nog niet compleet, want net als zijn wel vermelde zoon Mitchell liep ook Kees Jonkers daar mee. Kees was de 35e man-35 in een tijd van 43.52. De cijfers drie en vijf keren dus nogal eens terug. En het First Running team zocht het buiten de regio en nam met een grote groep deel aan de Nike City Run in Hilversum. Daar gingen 6000 lopers van start (in Utrecht waren dat er op tweede paasdag zelfs 10.000!) en in dat illustere gezelschap was het stuivertje wisselen in de titanenstrijd tussen Paul Musters en Bernard Heshof, dit keer in het voordeel van Bernard. Hij werd 28e in 34.29, Paul volgde als 33e in 35.13 minuten. Op de 5 kilometer deed Celine de Wild het goed: ze klasseerde zich als 13e in 22.07 minuten. En in Zutphen deed André Mol tussen 4000 ambtenaren mee aan het NK veldloop. Hij finishte als 44e in zijn leeftijdsgroep (45-49 jaar) in een tijd van 56.11 op de twaalf kilometer. Zeg dus nooit meer dat ambtenaren lui zijn!
99 Dubbelslag Celine en Anne in Spadocross
Gastelse atleten onderweg (99)
OUD GASTEL – Nog eentje en dan maken we de honderd afleveringen ‘Gastelse Atleten Onderweg’ vol. Na die honderdste gaan we natuurlijk gewoon door. Met boeiende verhalen over onze Gastelse atleten en hun resultaten. Soms gaat het wel eens fout. Dan is de wens kennelijk de vader van de gedachte. Neem vorige week. Eigenlijk was geen enkele atleet dat weekeinde actief. Dus blikten we terug op het jaar van zwemmer Marijn van Zundert en zagen de Crosscup van Roeselare op televisie. ’s Avonds op de website van die cross de uitslagen nog even ingezien en toen de namen van Lotte en Florence ontdekt. Dat bleek een misvatting. De organisatie had een oudere uitslag onder 2008 gelabeld. Lotte vatte het sportief op. Ze had maar wat graag weer meegelopen, laat ze weten, maar zo ver is ze nog niet met herstel van een blessure. Het goede nieuws is dat ze binnenkort wel weer in competitie komt. Over het jaar van Florence valt in de kerstperiode veel meer te lezen in het regionale dagblad. Afijn, terug naar de realiteit. Want in het voorbije weekeinde waren onze plaatsgenoten weer wel in het veld of bos te vinden. Onder meer was dat bij Giel Lambregts toertocht vanuit Rucphen voor mountainbikers. In Groesbeek organiseerde oud-Gastelaar Arthur van den Aarsen een mountainbike-duatlon. En ook op de fiets, maar dan in de veldrit van Moergestel was Anouk Rockx te vinden. In de Oost-Brabantse crossen komt Anouk veel meer concurrentie tegen dan in West-Brabant. Maar ook dat zijn leermomenten. In Moergestel werd Anouk zondag dertigste.
De hardlopers rennen ook nog volop in de natuur. De Spado-cross was uiteraard weer een belangrijke graadmeter voor ieders vorm, twee weken voor de Pekkercross. Als onze cross zwaar is, dan mag die van Spado zeker als een van de mooiste boscrossen omschreven worden. Dit jaar was er wel een lange zandstrook aan de omloop toegevoegd, dus iets zwaarder. Voor Bernard Heshof alleen maar beter. Hij grossiert dit cross-seizoen in derde plaatsen en in de bossen van Lievensberg bij Bergen op Zoom kreeg hij opnieuw brons omhangen. Over-all werd Bernard elfde, want onder meer Erik-Simon en Frank waren van de partij en zo waren er nog een stel snelle senioren bijeen. Roel crosste lekker mee en in de andere groepen was er een prachtige Gastelse dubbelslag bij de B-juniores en opnieuw een fraaie zege voor Wendy. Meeste indruk maakte toch wel Celine, die Anne toch eventjes 42 seconden voorbleef. En die gaat toch ook behoorlijk hard. Voor de toekomst hebben we twee ijzersterke atletes klaar staan, dat is wel duidelijk. De uitslagen van de Spado-cross, de vierde WBAC-veldloop. 10 kilometer senioren: 7.Erik-Simon Strijk 34.52, 9.Frank Wouters 35.54, M35: 3.Bernard Heshof 35.35, 8.Roel van Nes 36.44, 4,5 km.: V35: 1.Wendy Deijkers 19.15, V45: 6.Marjan de Wild 21.03, B-juniores: 1.Celine de Wild 7.40, 2.Anne van Alphen 8.22.
Dan naar Ouwerkerk op Goeree-Overflakke voor de 2e Stelleloop op de weg. In het tijdens de Watersnood zwaar getroffen dorp was Wim Nieuwkerk in zijn element. De man van de Appelaar snelde naar de overwinning op de 10 Engelse Mijl in 54.30. Adrie van Bavel deed mee aan de 5 Engelse Mijl en liep naar een zevende plaats in 36.20 minuten.
Informatie over de Pekkercross staat elders in deze Bode. Aanstaand weekeinde is het rustig op de kalender. De 40e Kralingerhoutloop in Rotterdam is ook populair bij atleten onder de grote rivieren. Een week later staat alles op de Pekkercross. De Werkgroep Sport ’t Veerke heeft deze week nog een gesprek met de gemeente Halderberge over onze toekomstplannen. Dan hebben alle sponsors deze week een schriftelijke uitnodiging ontvangen voor de 1e sponsorborrel op 20 december in ’t Veerhuis en de dag erop de 24e Pekkercross. Het is bovendien ook nog maar 201 dagen tot de 25e West-Brabant triatlon.
Gastelse Atleten Onderweg 29
Rustige weken voor de Gastelse atleten. Een beetje de conditie op peil houden op de campings of in verre oorden. Dat is het momenteel wel. Echter niet voor Gerbert van den Biggelaar, die in het Finse Kuopio meedeed aan een belangrijke wedstrijd namelijk het Europees kampioenschap der beloftes. Dat zijn triatleten tot 24 jaar, een categorie waarin Gerbert dit jaar voor het eerst uitkomt. Eerder al werd hij in die groep derde van Nederland. Op het grote Europees platform eindigde hij als 39e in 1.53.08 op vijf minuten van de Britse winnaar Nichols. Alleen landgenoot Edo van der Meer deed het ietsje beter op een 33e plaats en achttien seconden eerder.
Gerbert was met die prestatie een goede middenmoter. In totaal deden iets meer dan zeventig van de beste triatleten uit Europa mee aan dit frisse EK, want Kuopio ligt nog altijd vijf uur noordelijker dan Helsinki. Vooral de fietsprestatie van Gerbert sprak tot de verbeelding. Zijn tijd onder het uur was een van de beste van de dag. Jammer genoeg kon hij dat daarna niet continueren tijdens het lopen. Maar nogmaals: de komende drie jaar staat hij waarschijnlijk ook nog aan de start van dit EK en wellicht ook van de WK’s.
Verder viel alleen Wil Buurstee nog in de prijzen in de zomeravond competitie in Breda. De coureur reed op 18 juli in zijn startgroep naar een 28e plaats. De come-back na zoveel jaren afwezigheid is best opmerkelijk.
En dan waren er ongetwijfeld vorige week weer een aantal Gastelse en Stampersgatse wandelaars van de partij in de Nijmeegse Vierdaagse. Misschien een week daarvoor ook wel in de Apeldoornse. Voor ons zijn ook dat echte atleten. Gefeliciteerd. Graag nemen we hun namen op in een volgende aflevering van deze rubriek. Dan even mailen naar wim-broek@home.nl